1 In Drankjes/ Recepten/ Veganistisch/ Vegetarisch

Recept | Wortel Gember Smoothie

recept-wortel-gember-smoothie
Ongeveer een maand geleden kocht ik mijn allereerste Apple product, een Ipod Touch.
Dit was de allereerste keer dat ik de magische wereld zag van Apps, haha! Na wat rond snuffelen, vond ik een app genaamd ‘Smoothies’.
Dit is een app van Martha Stewart. Deze is gratis en echt heel tof! Staan ongeveer 60 recepten met smoothies op!.

Dus ik dacht bij mijzelf, waarom zou ik ze niet allemaal proberen? Dus deze keer koos ik de smoothie met wortel en gember.
Mijn eerste gedachte was niet zo positief. Hoe kan een smoothie met wortel en gember nou lekker zijn? Maar ik ging hem toch maar proberen.
En ik ben blij dat ik dat heb gedaan! Wouw! Het is echt een lekkere smoothie. Wortelsap gewoon zonder iets erbij is echt heel erg vies, naar mijn mening.
Maar de combinatie met de andere ingredienten is hij echt heel lekker.

Ik was wel vergeten de wortelsap in te vriezen, en wilde niet wachten met het maken hiervan, dus hij is qua textuur denk ik wel net even anders dan dat hij zou zijn als ik het recept goed had gevolgd. Maar ik raad dit recept je zeker aan om te proberen! Wortelsap kun je trouwens kopen van Zonnatura gewoon in de supermarkt!

Wortel gember smoothie
Prep Time
4 min
Cook Time
1 min
Total Time
5 min
Prep Time
4 min
Cook Time
1 min
Total Time
5 min
Ingredients
  1. Voor 2 personen
  2. 1 groene appel, geschild en in blokjes gesneden
  3. 1 cup wortelsap
  4. 1 cup sinasappelsap
  5. 2 theelepels geraspte verse gember
  6. 1 eetlepel ahorn siroop
Add ingredients to shopping list
If you don’t have Buy Me a Pie! app installed you’ll see the list with ingredients right after downloading it
Instructions
  1. Vries de wortelsap in.
  2. Voeg alle ingredienten in de blender en mix het tot het glad is!
Calories (per portie)
197 cal
Fat
5 g
Protein
2 g
Carbs
47 g
Monique Vring | personal foodblog http://moniquevring.com/

You Might Also Like

1 Comment

  • Reply
    inge
    5 februari 2013 at 09:48

    This one wasn’t my favorite…..
    But i like to try more ;-).
    xxx mom

  • Leave a Reply