0 In Drankjes/ Recepten

Recept: Kersen blauwe bessen smoothie


In de zomer zijn smoothies altijd nét nog wat lekkerder dan in de rest van het jaar. En deze met kersen is ook helemaal super! Ik gebruik hier verse kersen, maar ik raad wel aan om, als je deze wilt gebruiken, de kersen op de dag van gebruiken pas te kopen. Kersen beschimmelen bij mij altijd zo snel! Zo ook helaas deze keer. Zo zonde! Je kunt natuurlijk ook kersen uit blik gebruiken, maar deze geven dan wel weer net een andere smaak.

Kersen blauwe bessen smoothie
Prep Time
1 min
Cook Time
1 min
Total Time
2 min
Prep Time
1 min
Cook Time
1 min
Total Time
2 min
Ingredients
  1. Voor 1 persoon
  2. 150 ml yoghurt
  3. 1 theelepel vanille extract
  4. 1 eetlepel honing
  5. Een handje blauwe bessen
  6. Een handje kersen
Add ingredients to shopping list
If you don’t have Buy Me a Pie! app installed you’ll see the list with ingredients right after downloading it
Instructions
  1. Als je verse kersen gebruikt, kun je een speciale ontpitter gebruiken. Deze heb ik niet thuis, dus je kunt je ook door de midden snijden en de pit eruit halen.
  2. Voeg verder alle andere ingrediënten bij elkaar in de mixer en mix dit tot alles glad is.
Calories (per portie)
213 cal
Fat
5 g
Protein
7 g
Carbs
30 g
Monique Vring | personal foodblog http://moniquevring.com/

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply