0 In Drankjes/ Recepten/ Vegan/ Vegetarisch

Appel wortel sap

IMG_5379-1
Voordat je begint met het lezen van dit recept, zorg ervoor dat je een (slow) juicer in huis hebt! Anders heb je hier niet veel aan ;) Dit is echt een super simpel sapje wat je makkelijk kunt maken met de (slow) juicer. Ik had nog aardig wat wortels liggen die echt eens op moesten. En mijn moeder bracht een hele zak appelen uit de tuin voor mij mee. Helaas waren er al een aantal appelen beschimmeld of beurs. Dus heb ik er 3 helaas niet kunnen gebruiken. En de rest ging lekker in de slowjuicer hier! Let wel, dit sapje is niet per sé super gezond. Aangezien er best wat appelen in dit sapje gaan bevat het enorm veel fruitsuikers. Maar lekker is het wel!

Appel wortel sap
Prep Time
10 min
Cook Time
5 min
Total Time
15 min
Prep Time
10 min
Cook Time
5 min
Total Time
15 min
Ingredients
  1. Voor 6 glazen
  2. 11 kleine groene appels
  3. 6 winterpenen
  4. 500 ml water
Add ingredients to shopping list
If you don’t have Buy Me a Pie! app installed you’ll see the list with ingredients right after downloading it
Instructions
  1. Snijd de appels in partjes, ze hoeven niet geschild te worden. Haal wel de kern er uit.
  2. Was de winterpenen en snijd in dikke plakken.
  3. Voeg de winterpeen en appels om en om in de slowjuicer. Dit omdat de juicer het niet fijn vind om alleen maar keiharde producten te juicen. (En trust me, je wilt niet dat je slowjuicer vast loopt!)
  4. Roer het sap nog even door samen met het water.
Calories (per portie)
171 cal
Fat
1 g
Protein
1 g
Carbs
36 g
Monique Vring | Vega(n) Foodblog http://moniquevring.com/

– Liefs, Monique –

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply