3 In Drankjes/ Recepten/ Vegan/ Vegetarisch

Recept | Aardbei rijstmelk smoothie

recept-aardbei-rijstmelk-smoothie
Ik had laatst voor het eerst rijstmelk gekocht. Ik kan namelijk niet tegen melk, maar ik ben nooit positief getest op een lactose allergie. Toch zou ik nooit een glas melk moeten drinken. Maar vaak gaan producten waar melk in zitten dan weer wel (chocolade bijvoorbeeld). Maar ik was wel nieuwsgierig naar deze melk. Ik vond hem niet zo lekker om zo te drinken, dus ik besloot hier een smoothie van te maken. En die was wel erg lekker!

Aardbei rijstmelk smoothie
Prep Time
1 min
Cook Time
1 min
Total Time
2 min
Prep Time
1 min
Cook Time
1 min
Total Time
2 min
Ingredients
  1. Voor 2 personen
  2. 1 banaan
  3. 200 ml rijstmelk
  4. 2 eetlepels ahornsiroop
  5. 4 ijsblokjes
  6. 10 aardbeien
Add ingredients to shopping list
If you don’t have Buy Me a Pie! app installed you’ll see the list with ingredients right after downloading it
Instructions
  1. Gooi alles bij elkaar en mix dit in de mixer.
Calories (per portie)
172 cal
Fat
1 g
Protein
1 g
Carbs
40 g
Monique Vring | Personal Foodblog http://moniquevring.com/

TIPS

+ Toch geen fan van rijstmelk? Probeer dan een ongezoete amandelmelk of kokosmelk (niet die uit blik natuurlijk).
+ Geen verse aardbeien verkrijgbaar? Die uit de diepvries werken ook goed in het recept! Zo word je smoothie nog extra lekker koud ook.
+ Voor een ijskoude smoothie kun je ook nog wat blokjes ijs toevoegen.

 

– Liefs, Monique –

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply
    Lizzy
    23 mei 2013 at 14:03

    Wauw wat ziet dat er lekker uit! Ik ben zo benieuwd naar de smaak! Misschien moet ik dit maar eens gaan maken! :)

  • Reply
    Danielle
    23 mei 2013 at 17:28

    Ziet er lekker uit!

    Leuke blog heb je. Zou je ook een kijkje willen nemen op die van mij?

    • Reply
      Monique Vring
      23 mei 2013 at 19:32

      Bedankt!!

      Ik vind jouw blog ook super leuk, en ik volg je op bloglovin (:

    Leave a Reply